অ্যাপল ইকোসিস্টেম

আপনার হাঁটার অভ্যাস ট্র্যাক করার জন্য আইফোনের জন্য সেরা 10 সেরা হাঁটার অ্যাপস

Top 10 Best Walking Apps

বাড়ি অ্যাপল ইকোসিস্টেম আইফোন আপনার হাঁটার অভ্যাস ট্র্যাক করার জন্য আইফোনের জন্য সেরা 10 সেরা হাঁটার অ্যাপস দ্বারাসাবিহা সুলতানা ভিতরেঅ্যাপল ইকোসিস্টেমআইফোন 226 0

বিষয়বস্তু

  1. আইফোনের জন্য সেরা ওয়াকিং অ্যাপস
    1. 1. আন্ডার আর্মার বাই মাই ওয়াক ম্যাপ করুন
    2. 2. ধাপ তরুণ +
    3. 3. GetFit দ্বারা ট্র্যাকার হাঁটা
    4. 4. বাড়িতে হাঁটা এবং ব্যায়াম
    5. 5. 5K রান - ওয়াক রান ট্র্যাকার
    6. 6. ওয়াকিং ট্র্যাকার।
    7. 7. হাঁটা ওয়ার্কআউট এবং খাবার পরিকল্পনাকারী
    8. 8. ওয়াকমিটার হাঁটা এবং হাইকিং জিপিএস
    9. 9. স্টেপবেট: হাঁটুন, সক্রিয় হোন, জয় করুন
    10. 10. ওজন কমানোর জন্য হাঁটা।
  2. আমাদের সুপারিশ
  3. পরিশেষে, অন্তর্দৃষ্টি

একটি সুস্থ জীবনের দ্বিতীয় প্রয়োজন, প্রথমটির পরে ব্যায়াম, একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য। আপনি অতিরিক্ত ওজন বা পাতলা, আপনি আপনার জীবনে সুস্থতার জন্য ব্যায়াম করতে হবে। এবং হাঁটার সবচেয়ে বহুমুখী ব্যায়াম যে কোন বয়সের মানুষ বজায় রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু নিয়মিত হাঁটার অভ্যাস থাকাটা অনেক বেশি কঠিন কারণ লক্ষ্যটি একদিনের জন্য সম্পন্ন হয়েছে কিনা তা যাচাই করার জন্য আমরা তা গণনা করতে পারি না। ঠিক আছে, যদি আপনার একটি আইফোন থাকে, তাহলে আপনাকে আর ভাবতে হবে না। অ্যাপস্টোর আপনার আইফোনের জন্য প্রচুর কার্যকর হাঁটার অ্যাপ নিয়ে এসেছে যা অবশ্যই আপনার হাঁটার অভ্যাসকে উন্নত করবে।





আইফোনের জন্য সেরা ওয়াকিং অ্যাপস


কোন সন্দেহ নেই যে আমরা অ্যাপস্টোরে প্রচুর হাঁটার অ্যাপ পেয়েছি। দুর্ভাগ্যক্রমে, তাদের অধিকাংশই এখানে তালিকাভুক্ত হওয়ার জন্য আমাদের প্রয়োজনীয়তা পূরণ করতে ব্যর্থ হয়েছে। মূলত, আমরা একটি পেডোমিটার সুবিধা, হার্ট রেট ট্র্যাকিং, মসৃণ UI, স্বয়ংক্রিয় হাঁটার অভ্যাস ট্র্যাকিং, অ্যাপল ওয়াচ ইন্টিগ্রেশন এবং অনুরূপ পছন্দ করি। এখানে, আমাদের আপনার আইফোনের জন্য 10 টি সেরা হাঁটার অ্যাপ রয়েছে যা প্রাথমিকভাবে এই সমস্ত বৈশিষ্ট্যগুলি ধারণ করে। আশা করি, আপনি এই অ্যাপস ব্যবহার করে একটি কার্যকর হাঁটার অভ্যাস উন্নত করতে সক্ষম হবেন।

1. আন্ডার আর্মার বাই মাই ওয়াক ম্যাপ করুন


ম্যাপ ওয়াক বাই আন্ডার আর্মারআর্মারের অধীনে, ইনকর্পোরেটেড ম্যাপ ওয়াক, একটি ফ্ল্যাগশিপ-গ্রেড ওয়াকিং অ্যাপ নিশ্চিত করে। এই অ্যাপটি অ্যাক্সেস করার জন্য বিনামূল্যে এবং স্থানীয়ভাবে অ্যাপল ওয়াচ সমর্থন করে। ব্যবহারকারীরা অ্যাপ UI- এর মধ্যে অ্যাপ-এ ক্রয়ের সুবিধা পাবেন। এই অ্যাপটি তার আধুনিক এবং বস্তুবাদী অ্যাপ ডিজাইনের জন্য হাজার হাজার প্রতিযোগীর বিরুদ্ধে দাঁড়িয়ে আছে। এই অ্যাপ্লিকেশনটির অ্যাক্সেসযোগ্যতা অপরাজেয়, এবং এটি সব বয়সের মানুষের জন্য উপযুক্ত। তদুপরি, পরিধানযোগ্য গিয়ার এবং স্পোর্টস অ্যাড-অনগুলির সাথে এর সংযোগ ত্রুটিহীন।





গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য

  • এটি আপনার হাঁটার উদ্যোগের জন্য জিপিএস-ভিত্তিক মানচিত্র ইন্টিগ্রেশন সহ একটি উন্নত ট্র্যাকিং সিস্টেম অন্তর্ভুক্ত করে।
  • ডাটাবেস আপনার দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপ এবং সামগ্রিক অনুশীলনের লগগুলির ট্র্যাক রাখতে 600 টিরও বেশি বিভিন্ন খেলাধুলা এবং ক্রিয়াকলাপকে সংহত করে।
  • আপনি আপনার হাঁটা, ওয়ার্কআউট, ক্যালোরি হ্রাস, সময়কাল ইত্যাদি সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য পাবেন।
  • এটি রিয়েল-টাইম হাঁটার গতি, ওয়ার্কআউটের তীব্রতা, চলাচলের দূরত্ব, লক্ষ্য অগ্রগতি ইত্যাদি দেখায়।
  • এটি অন্যান্য সমর্থিত তৃতীয় পক্ষের অ্যাপস এবং জনপ্রিয় স্পোর্টস গিয়ারের সাথে সহজেই সিঙ্ক করার অনুমতি দেয়।
  • আপনি সোশ্যাল প্ল্যাটফর্মে আপনার অগ্রগতির ডেটা সহজেই শেয়ার করতে পারেন এবং MyFitnessPal ব্যবহার করে আপনার পুষ্টির পরিমাণ পরীক্ষা করতে পারেন এই অ্যাপের সাথে।

পেশাদার: তথ্য নির্ভুলতা এবং বিবরণ শীর্ষস্থানীয়। এটি একটি বিশাল সম্প্রদায় ভিত্তিক সামাজিক প্ল্যাটফর্ম নিয়ে আসে যেখানে ব্যবহারকারীরা একে অপরের সাথে যোগাযোগ করতে পারে।



ডাউনলোড করুন

2. ধাপ তরুণ +


Step Younger +, আইফোনের জন্য হাঁটার অ্যাপএকবার আপনি কয়েক সপ্তাহ ধরে হাঁটা শুরু করলে, এটি একটি অভ্যাসে পরিণত হবে। এবং এটিকে সহজ এবং কার্যকর করার জন্য, আপনি Step Younger +ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনার আইফোনের জন্য একটি জনপ্রিয় হাঁটার অ্যাপ্লিকেশন, এবং আপনার এখানে একটি পেডোমিটারের সমস্ত বৈশিষ্ট্য থাকবে এবং এটি আপনাকে আপনার সমস্ত হাঁটার পরিসংখ্যান স্পষ্টভাবে দেখাবে। এছাড়াও, এটি আপনার হাঁটার সময়, দূরত্ব, গতি এবং অন্যান্য বিবরণ পরীক্ষা করার সময় আপনার ফিটনেস কার্যকলাপ ট্র্যাক করবে। তদুপরি, আরও ভাল অভিজ্ঞতার জন্য একটি দুর্দান্ত ইউজার ইন্টারফেস থাকবে।

গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য

  • এই অ্যাপের একটি বিশাল সম্প্রদায় প্রাথমিকভাবে আপনার সাথে যুক্ত হবে যাতে আপনাকে আরো বেশি হাঁটতে এবং সক্রিয় হতে অনুপ্রাণিত করতে পারে।
  • এই অ্যাপটি আপনার হার্ট রেট এবং হাঁটার সময় অবস্থা দেখাবে। প্রকৃতপক্ষে, এটি আপনাকে কতক্ষণ এবং কত দ্রুত হাঁটা উচিত তা নির্দেশ করবে।
  • এই অ্যাপ্লিকেশনটি একটি স্বজ্ঞাত নকশা সহ আসে যা অ্যাপল ওয়াচ এবং আইপডের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজিং সমর্থন করে।
  • হাঁটার লক্ষ্যের বিভিন্ন রূপ রয়েছে এবং আপনি ব্যক্তিগত লক্ষ্যও তৈরি করতে পারেন।
  • আপনি অতিরিক্ত সহায়তা এবং প্রশ্ন-উত্তরের জন্য বিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।

পেশাদার: এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি মজার এবং বিনোদনমূলক আইফোন গেম রয়েছে এবং প্রতিটি পদক্ষেপের মাধ্যমে আপনি গেমটির জন্য পয়েন্ট পাবেন।

কনস: কিছু ব্যবহারকারী এই অ্যাপ ব্যবহার করার সময় সিঙ্ক্রোনাইজিং সমস্যার সম্মুখীন হন।

ডাউনলোড করুন

3. GetFit দ্বারা ট্র্যাকার হাঁটা


GetFit দ্বারা ট্র্যাকার হাঁটাআপনি কতক্ষণ হাঁটছেন এবং আপনি কতগুলি পদক্ষেপ নিয়েছেন তা গণনা করার জন্য, আপনি আপনার আইফোনের জন্য একটি কার্যকর পেডোমিটার অ্যাপ্লিকেশন চেষ্টা করতে পারেন। GetFit দ্বারা ওয়াকিং ট্র্যাকারের লক্ষ্য হল আপনি একটি সুস্থ জীবনধারা বজায় রাখতে সাহায্য করবেন যেখানে আপনার প্রতিদিন অনেক পদক্ষেপ থাকবে। আপনি অ্যাপল হেলথকিট ব্যবহার করতে পারেন এবং এই অ্যাপ্লিকেশনের সেরা অংশগুলি ব্যবহার করতে এটিকে এই অ্যাপের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করতে পারেন। একটি খুব অনুধাবনযোগ্য ভিডিও টিউটোরিয়াল আপনাকে দক্ষতার সাথে সমস্ত ফাংশন ব্যবহার করতে সহায়তা করবে। দেখা যাক এটা আরো কি কি অফার করবে।

গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য

  • 42 ক্লাব একটি সম্প্রদায়, এবং এটি এই অ্যাপের নতুন যোগ করা বৈশিষ্ট্য যা আপনাকে আরো এবং নিয়মিত হাঁটতে অনুপ্রাণিত করে।
  • বাইরে এবং ভিতরে হাঁটতে শিখতে সাহায্য করার জন্য প্রচুর সহায়ক হাঁটার ভিডিও টিপস রয়েছে।
  • আপনি একটি কাস্টমাইজড এবং ব্যক্তিগত হাঁটার পরিকল্পনা করতে পারেন যা আপনার জন্য কার্যকরভাবে কাজ করবে।
  • এই অ্যাপটি আপনাকে বিস্তৃত ডেটা অন্তর্দৃষ্টি দিয়ে আপনার হাঁটার ডেটা ট্র্যাক করতে দেয়।
  • 42 মিনিটের হাঁটার পরিকল্পনা আপনাকে সবচেয়ে সহজ উপায়ে সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করবে।
  • অবশেষে, এই অ্যাপটি আপনার হৃদস্পন্দন এবং শরীরের পরিমাপের উপর নজর রাখবে।

পেশাদার: এই অ্যাপটি অ্যাপল ওয়াচ ইন্টিগ্রেশন সমর্থন করে। অতিরিক্তভাবে, আপনি কেবল ঘড়ি পরার ধাপ গণনা করতে পারেন।

কীভাবে স্ক্রোল লক চালু করবেন

কনস: কখনও কখনও, এই অ্যাপল অ্যাপল ওয়াচে ভুল তথ্য গণনা করে।

ডাউনলোড করুন

4. বাড়িতে হাঁটা এবং ব্যায়াম


বাড়িতে হাঁটা এবং ব্যায়ামBickstar LLC একটি অত্যন্ত কার্যকরী ফিটনেস অ্যাপ নিয়ে এসেছে যা আপনাকে আপনার বাড়িতে সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। অবশেষে, এই অ্যাপ্লিকেশনটির নাম হোম ওয়াকিং এবং ব্যায়াম। কখনও কখনও, আপনার বাইরে যাওয়ার এবং হাঁটার মতো পরিস্থিতি নাও থাকতে পারে। আপনি শুধু বাড়িতে এটি করতে পারেন। এই অ্যাপটি বাসায় হাঁটার এবং ব্যায়াম করার প্রয়োজনীয় সব টিপস দেবে। এছাড়াও, এটি আপনার পদচিহ্ন গণনা করবে এবং একটি পরিসংখ্যান তৈরি করবে যা আপনার অগ্রগতি দেখাবে।

গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য

  • এই অ্যাপটি একটি ইনডোর ওয়ার্কআউট প্ল্যানের জন্য একটি ভাল গাইড প্রদান করে।
  • আপনি আপনার অগ্রগতি এবং কার্যকলাপ ট্র্যাকিং সম্পর্কে একটি সম্পূর্ণ পরিসংখ্যান পাবেন।
  • এই অ্যাপটি আপনাকে বিশেষজ্ঞদের টিপস এবং পরামর্শ দিয়ে একটি ভাল ব্যায়াম পরিকল্পনা অনুসরণ করতে অনুপ্রাণিত করবে।
  • আপনার দৈনন্দিন পদক্ষেপগুলি গণনা করার জন্য একটি শক্তিশালী পেডোমিটার এখানে রয়েছে এবং এটি আপনার হাঁটার সময়, দূরত্ব এবং হৃদস্পন্দন সহ একটি সম্পূর্ণ বিশ্লেষণ প্রদান করবে।
  • এই অ্যাপটি ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং এর জন্যও সময় নির্ধারণ করবে।
  • পেটের চর্বি কমানো, পেশী তৈরী করা ইত্যাদি জন্য আপনি একটি বিশেষ ব্যায়াম পরিকল্পনা পাবেন।

পেশাদার: একটি অন্তর্নিহিত জিপিএস ট্র্যাকিং ফাংশন এখানে উপলব্ধ যা আপনি প্রকৃতপক্ষে মানচিত্রে আপনার হাঁটার ট্র্যাক করতে ব্যবহার করতে পারেন।

ডাউনলোড করুন

5. 5K রান - ওয়াক রান ট্র্যাকার


5K রান - ওয়াক রান ট্র্যাকারযদি আপনি সম্মত হন যে হাঁটা ব্যায়ামের সর্বোত্তম অংশ এবং আপনার আইফোনের জন্য একটি হাঁটার অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করতে চান যা এমনকি অন্যান্য হোম ব্যায়ামের তথ্যও কভার করে, আমার কাছে আপনার জন্য আরেকটি বিকল্প আছে। 5 কে রান একটি খুব কার্যকর সমাধান হবে যা নিশ্চিতভাবে আপনার ভার্চুয়াল কোচ হবে। আপনি আপনার ওয়ার্কআউট সেশন এবং এই অ্যাপের মাধ্যমে হাঁটার সময় জন্য একটি সময়সূচী এবং পরিকল্পনা সেট করতে পারেন, এবং এটি আপনাকে এটি সম্পর্কে সময়মতো অবহিত করবে।

গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য

  • চলমান বা ব্যায়াম করার সময় ভয়েস প্রশিক্ষক সর্বদা আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ আদেশগুলি মনে করিয়ে দেবে।
  • একটি পেশাদার 5K পরিকল্পনা এবং এটি সম্পর্কে সমস্ত বিবরণ রয়েছে। আপনি একটি ভাল ফলাফলের জন্য প্রাথমিকভাবে পরিকল্পনা অনুসরণ করতে পারেন।
  • অ্যাপল হিথকিটের সাথে এই অ্যাপটি সিঙ্ক্রোনাইজ করাও সহজ। আপনি অবশেষে এই সরঞ্জামগুলি একত্রিত করে আরও বৈশিষ্ট্য পাবেন।
  • এছাড়াও, আপনি আপনার নিজস্ব সময়সূচী সেট আপ করতে পারেন এবং সেই অনুযায়ী হাঁটতে পারেন একটি ভাল হাঁটার অভিজ্ঞতার জন্য।
  • শুধু আপনার অ্যাপল ওয়াচের সাথে এই অ্যাপটি সংহত করুন। এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার সমস্ত পদক্ষেপ এবং সম্পর্কিত স্বাস্থ্য বিষয়গুলিও ট্র্যাক করবে।

পেশাদার: আপনি হাঁটা বা দৌড়ানোর সময় এই অ্যাপটি আপনাকে একটি ভাল সঙ্গীত অভিজ্ঞতা প্রদান করবে। অবশেষে, আপনি আপনার পছন্দের গানের সাথে একটি ব্যক্তিগতকৃত প্লেলিস্ট কাস্টমাইজ করতে পারেন।

কনস: কিছু ব্যবহারকারী বিজ্ঞপ্তির শব্দ সম্পর্কে অভিযোগ করেছেন যা যথেষ্ট জোরে নয়।

ডাউনলোড করুন

6. ওয়াকিং ট্র্যাকার।


ওয়াকিং ট্র্যাকার।আপনার পদক্ষেপ গণনা করা আপনার হাঁটার অভ্যাস উন্নত করার সর্বোত্তম উপায়। আপনি যদি আপনার পদক্ষেপ গণনা করতে চান এবং আপনার দৈনন্দিন হাঁটার বিষয়ে অন্যান্য বিশদ জানতে চান তবে ওয়াকিং ট্র্যাকার সত্যিই একটি ভাল বিকল্প। এই অ্যাপের মসৃণ UI হল সেরা পি [আর্ট, এবং আমি যাই হোক না কেন এই অংশটি এড়াতে পারি না। যদিও এই অ্যাপটি বিশেষভাবে আইফোনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, আপনি যদি এটি আপনার অ্যাপল ওয়াচের সাথে সংযুক্ত করতে পারেন তবে আপনি এটি আপনার আইপ্যাড এবং ম্যাকবুকে ব্যবহার করতে পারেন।

গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য

  • আপনি আপনার BMI পরীক্ষা করতে পারেন এবং আপনার শরীরের পরিমাপের একটি পরিসংখ্যান পেতে পারেন।
  • একটি সুস্থ জীবনধারা এবং হাঁটার পরিকল্পনার জন্য অন্তহীন টিপস রয়েছে।
  • এই অ্যাপটি একদিনে আপনার সমস্ত পদক্ষেপ গণনা করবে এবং আপনার দৈনন্দিন ক্যালোরি গ্রহণ, শরীরের ওজন এবং অন্যান্য তথ্য সম্পর্কে তাদের বিশ্লেষণ করবে।
  • এই অ্যাপটি অ্যাপল ওয়াচের সাথে একীভূত, এবং আপনি ঘড়ির সাথে আপনার পদক্ষেপ এবং হার্ট রেট ট্র্যাক রাখতে পারেন।
  • আপনি হাঁটার সময়সূচী ঠিক করার সময় আপনি একটি বিজ্ঞপ্তি পাবেন।

পেশাদার: ওয়াকিং ট্র্যাকার হিসেবে কাজ করার পাশাপাশি, এই অ্যাপটি আপনাকে রিয়েল-টাইম আবহাওয়ার রিপোর্টের সমস্ত অতিরিক্ত তথ্য প্রদান করবে। অবশেষে, আপনি অন্তর্ভুক্তিমূলক GPS ট্র্যাকারও ব্যবহার করতে পারেন।

কনস: কখনও কখনও, অগ্রগতির ইতিহাস বিনা কারণে মুছে ফেলা হয়।

ডাউনলোড করুন

7. হাঁটা ওয়ার্কআউট এবং খাবার পরিকল্পনাকারী


ওয়াক ওয়ার্কআউট এবং খাবার পরিকল্পনাকারী, আইফোনের জন্য হাঁটার অ্যাপসযারা শারীরিকভাবে নিজেকে ফিট রাখতে চান কিন্তু কঠোর ব্যায়াম করতে ব্যর্থ হন, তাদের জন্য ওয়াক ওয়ার্কআউট এবং খাবার পরিকল্পনাকারী নিশ্চিতভাবে সেরা বিকল্প হতে পারে। অবশ্যই, আপনার আইফোনের জন্য এই শক্তিশালী হাঁটার অ্যাপটিতে আপনার হাঁটার ট্র্যাক এবং প্রশিক্ষণকে আরও মসৃণ করার জন্য সমস্ত মৌলিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। একইভাবে, এটি আপনাকে হাঁটার সময় আপনাকে উত্সাহিত করার টিপস এবং কৌশল দেবে। এছাড়াও, এই অ্যাপটি বিভিন্ন লক্ষ্য নিয়ে আসে এবং অতিরিক্ত ওজনের প্রার্থীদের জন্য প্রায় 4 সপ্তাহের জন্য ওজন কমানোর গর্ব করে।

গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য

  • অ্যাপটি আপনাকে আপনার ফিটনেস লেভেল অনুযায়ী একটি ট্রেনিং প্ল্যান দেবে।
  • আপনি আপনার অনুশীলনের গতি বাড়ানোর জন্য প্রেরণাদায়ক অডিও-সংকেত পাবেন।
  • একটি অগ্রগতি ট্র্যাকার আপনাকে আপনার বার্ন ক্যালোরি, গতি, অতিবাহিত সময় এবং অন্যান্য ডেটা পরীক্ষা করতে সহায়তা করবে।
  • এখানে, জল ট্র্যাকিং টুল আপনাকে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করবে, এবং এটি আপনার স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি সমাধান করতে সাহায্য করবে।
  • আপনি জিপিএস রুট ট্র্যাকার দিয়ে হাঁটার জন্য রুট আবিষ্কার করতে পারেন এবং সাবটেবল পাথে পৌঁছাতে পারেন।

পেশাদার: অ্যাপটি প্রশিক্ষণ-পরবর্তী প্রশিক্ষণ এবং হাঁটা এবং সুস্থ জীবনধারা উভয়ের জন্য অসংখ্য টিপস প্রদান করে। এছাড়াও, আপনি অ্যাপল হেলথে আপনার সমস্ত ডেটা ট্র্যাক করতে পারেন।

কনস: পুরো সিস্টেম সঙ্গীত বা কোনো মৌখিক নির্দেশনা সমর্থন করে না।

ডাউনলোড করুন

8. ওয়াকমিটার হাঁটা এবং হাইকিং জিপিএস


ওয়াকমিটার হাঁটা এবং হাইকিং জিপিএসওয়াকমিটার ওয়াকিং এবং হাইকিং জিপিএস শুধু ওয়ার্কিং ট্র্যাকার হিসেবে কাজ করে না বরং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হিসেবেও কাজ করে। অ্যাপটির একটি খুব ব্যবহারকারী বান্ধব ইন্টারফেস রয়েছে যার সাথে এটি হাইকিং, স্কিইং, সাইক্লিং, দৌড় ইত্যাদির ট্র্যাক রাখতে সাহায্য করে। এছাড়াও, আপনি আপনার স্টাইলে প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা ডিজাইন করতে পারেন। এছাড়াও, অ্যাপটির কোনো ব্যবহারকারীর নাম বা পাসওয়ার্ডের প্রয়োজন নেই। উপরন্তু, আপনি আপনার বন্ধুদের সাথে লাইভ ট্র্যাকিং উপভোগ করতে পারেন এবং সোশ্যাল মিডিয়ায় ওয়ার্ক -আউট ডেটা শেয়ার করতে পারেন।

গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য

  • আপনি একটি সেন্সরের সাহায্যে বাইকের গতি, সাইকেল ক্যাডেন্স, বাইকের শক্তি এবং হার্ট রেট ট্র্যাক করতে পারবেন।
  • অ্যাপটি গুগল ম্যাপ সহ ট্রাফিক ম্যাপ দেখায়। এছাড়াও, এটি তাপমাত্রা এবং আবহাওয়ার রেকর্ড রাখে।
  • স্বীকৃতি মানচিত্র, গ্রাফ, পরিসংখ্যানের পৃষ্ঠাগুলি পেতে, কেবল স্টপওয়াচের উপর সোয়াইপ করুন।
  • এটি একটি ব্যারোমেট্রিক অ্যালটিমিটার নিয়ে এসেছে যা অবস্থান এবং দূরত্বের মতো অবস্থানের দূরত্ব পরিমাপ করে।
  • আপনার আইফোনে আপনার কয়েক বছরের ওয়ার্কআউট ডেটা নিরাপদ থাকবে এবং এটি আইক্লাউডে আপনার সর্বশেষ ডেটা আপডেট করে।
  • এখানে, হেলথকিট আপনার হৃদস্পন্দন পরিমাপ করতে এবং বায়োমেট্রিক ডেটার সাথে সংযোগ করতে সাহায্য করে।
  • জিপিএক্স, টিসিএক্স, সিএসভি, এফআইটি এবং এই সমস্ত ফর্ম্যাটগুলি আমদানি ও রপ্তানি করে জিপিএস ট্র্যাক, প্রতিটি ট্র্যাক পয়েন্ট ইত্যাদি পেতে সাহায্য করে।

পেশাদার: আপনি শুরু, স্টপ, ল্যাপ বা এমনকি পরিসংখ্যানের জন্য জিজ্ঞাসা করতে সিরি এবং কমান্ড ব্যবহার করতে পারেন।এছাড়াও, অ্যাপ্লিকেশনটি পাঠ্য বক্তৃতা সমর্থন করে, তাই বার্তাগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার সাথে কথা বলে।

কনস: ত্রুটির কারণে, কখনও কখনও ভুল মাইলেজ এবং গতি দেখায়।

ডাউনলোড করুন

9. স্টেপবেট: হাঁটুন, সক্রিয় হোন, জয় করুন


StepBet: হাঁটুন, সক্রিয় হোন, জয় করুন, আইফোনের জন্য হাঁটার অ্যাপসStepBet হল ওয়েবেটার ইনকর্পোরেটেড আইফোনের জন্য বিনামূল্যে ব্যবহারযোগ্য একটি ওয়াকিং অ্যাপ। এই অ্যাপটি যেকোনো সক্রিয় ব্যক্তির জন্য একটি নিখুঁত সঙ্গী হতে পারে যারা তাদের গতিবিধি ট্র্যাক করতে চায়। তদুপরি, এই অ্যাপটি এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে ব্যবহারকারীরা দ্বিতীয় চিন্তা না করে তাদের দৈনন্দিন হাঁটার লক্ষ্যে পৌঁছাতে উৎসাহিত হবে। ব্যবহারকারীরা অন্তর্নির্মিত ট্র্যাকিং পদ্ধতি ব্যবহার করে দৈনিক বা সাপ্তাহিক ভিত্তিতে হাঁটার লক্ষ্যে অর্থ বাজি রাখতে পারেন। সামগ্রিক UI খুব মসৃণ এবং অ্যাক্সেসযোগ্য।

গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য

এক্সেলে পাঠ্যের চারপাশে উদ্ধৃতি যুক্ত করুন
  • এটি অ্যাপের মধ্যে কাস্টম গোল-মেকিং বৈশিষ্ট্যযুক্ত।
  • ইতিহাসের প্যানেলটি প্রাসঙ্গিক বিবরণ এবং হাঁটার কার্যকলাপের তথ্যে পূর্ণ।
  • ব্যবহারকারীরা অ্যাপটি ইনস্টল করার পরেই টুল ব্যবহার করতে প্রস্তুত হবে এবং অ্যাপল ওয়াচ এবং অন্যান্য সমর্থিত স্পোর্টস গিয়ারের সাথে সিঙ্ক করবে।
  • এটি একটি খুব আসক্তিযুক্ত অ্যাপ ইকোসিস্টেম সরবরাহ করে এবং ব্যবহারকারীদের তাদের হাঁটার লক্ষ্যে অনুপ্রাণিত রাখার জন্য গেম-এর মতো ক্রিয়াকলাপ সরবরাহ করে।
  • এই অ্যাপটি ডায়াবেটিস রোগী, স্থূল ব্যক্তি, অপেশাদার, ক্রীড়া উত্সাহী, পেশাদার ক্রীড়াবিদ ইত্যাদির জন্য দুর্দান্ত।

পেশাদার: এই অ্যাপটি সব ধরনের ব্যবহারকারীদের জন্য উপযুক্ত, বয়স যাই হোক না কেন। এর তথ্য নির্ভুলতা এবং প্রতিক্রিয়াশীলতা অপরাজেয়।

কনস: কিছু ছোট সিঙ্ক্রোনাইজেশন সমস্যা অতিরিক্ত গিয়ারের সাথে দৃশ্যমান।

ডাউনলোড করুন

10. ওজন কমানোর জন্য হাঁটা।


ওজন কমানোর জন্য হাঁটা।এখানে, আমরা আজকের জন্য সর্বশেষ প্রস্তাবিত হাঁটার অ্যাপে পৌঁছেছি। এটি অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশনের সমান এবং ওজন কমানোর উপর জোর দেওয়ার জন্য আরও ভাল। ওজন কমানোর জন্য হাঁটা একটি খুব ব্যবহারকারী বান্ধব অ্যাপ ইন্টারফেস প্রদান করে, এবং সব বয়সের মানুষ কোন সমস্যা ছাড়াই এটি পরিচালনা করতে পারে। তাছাড়া, আপনি বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং বিখ্যাত ফিটনেস পেশাদারদের থেকে গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ পাওয়ার সুযোগ পাবেন। নিচের অংশে এই সক্রিয় জীবনধারা অ্যাপের আরো উত্তেজনাপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলি খুঁজুন।

গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য

  • সমস্ত বৈশিষ্ট্য ভালভাবে উপস্থাপন করা হয়েছে, এবং স্পর্শ প্রতিক্রিয়াশীলতা শীর্ষস্থানীয়।
  • এটি স্বল্প সময়ের সেশনের একটি কার্যকর ব্যায়াম পরিকল্পনা দেখায়।
  • এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে উন্নত খাবারের পরিকল্পনাগুলিও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্য এবং হাঁটার ক্রিয়াকলাপগুলিকে আরও ফলপ্রসূ করে তোলে।
  • এটি হাঁটার গতি, গতি প্রতি মিনিট, চলাচলের দূরত্ব এবং আরও অনেক কিছু দেখায়।
  • এই অ্যাপটিতে সকল প্রকার ব্যবহারকারীদের জন্য প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, বিশেষজ্ঞ বা শিক্ষানবিস।
  • এটি একটি অন্তর্নির্মিত ক্যালোরি কাউন্টার এবং বিভিন্ন শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং বডিওয়েট ব্যায়াম, এবং দৌড়ানো এবং হাঁটার জন্য একটি বিস্তৃত গাইড সহ আসে।

পেশাদার: এতে শরীরের ওজন পরিমাপের ফিটনেস মেট্রিক্স প্রযুক্তি এবং সময়ের সাথে উন্নতি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই অ্যাপটি অ্যাপল হেলথ অ্যাপ শেয়ারিং সুবিধা এবং অতুলনীয় অ্যাক্সেসিবিলিটির জন্য পরিবার ভাগ করে নেওয়ার সমস্ত সুবিধা সমর্থন করে।

ডাউনলোড করুন

আমাদের সুপারিশ


আইফোনের জন্য এই সমস্ত পেডোমিটার অ্যাপের মধ্যে, আমি ব্যক্তিগতভাবে কয়েক বছর ধরে গেটফিট দ্বারা ওয়াকিং ট্র্যাক ব্যবহার করেছি। এবং আমি এতে বেশ সন্তুষ্ট ছিলাম। কিন্তু যখন আমি তালিকা তৈরির জন্য আরও অ্যাপের জন্য গবেষণা শুরু করি, কিছু অ্যাপ সত্যিই আমার মনকে সরিয়ে দেয়। আমার দৃষ্টিকোণ থেকে, ওজন কমানোর জন্য হাঁটা সবচেয়ে ভাল বিকল্প হবে যদি আপনি শুধু হাঁটার মাধ্যমে আপনার অতিরিক্ত শরীরের ওজন কমানোর পরিকল্পনা করেন। এছাড়াও, যদি আপনি অল-ইন-ওয়ান এবং ফিটনেস অ্যাপ খুঁজছেন তাহলে স্টেপবেট এবং ওয়ার্কআউট এবং খাবার পরিকল্পনাকারী সেরা হবে।

পরিশেষে, অন্তর্দৃষ্টি


আপনি অবশ্যই লক্ষ্য করবেন যে আপনার আইফোনের জন্য বিভিন্ন শ্রেণীর ওয়াকিং অ্যাপ রয়েছে। পেডোমিটারের সুবিধা, বাড়িতে হাঁটার সময়সূচী, সম্পূর্ণ ব্যায়াম করার পরিকল্পনা এবং ওজন কমানোর জন্য হাঁটার পরিকল্পনা রয়েছে। সুতরাং, আপনার জীবনধারা উন্নত করতে এবং এটি কিছুটা স্বাস্থ্যকর করতে, আপনার এখনই তালিকা থেকে একটি অ্যাপ্লিকেশন অনুসরণ করা শুরু করা উচিত। যাইহোক, এই বিষয়বস্তুটি আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করতে ভুলবেন না যাদের জরুরী অবস্থায় এই ধরনের অ্যাপ থাকা প্রয়োজন। আপনার অফুরন্ত সমর্থনের জন্য আবারও ধন্যবাদ।

শেয়ার করুন ফেসবুক টুইটার Pinterest হোয়াটসঅ্যাপ ReddIt টেলিগ্রাম ভাইবার
    spot_img

    সর্বশেষ পোস্ট

    অ্যান্ড্রয়েড

    অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস ডিভাইসের জন্য ১০ টি সেরা ফেস সোয়াপ অ্যাপস

    উইন্ডোজ ওএস

    স্বয়ংক্রিয়ভাবে রিসাইকেল বিন খালি করার জন্য উইন্ডোজ 10 এর সময়সূচী কিভাবে করবেন

    অ্যান্ড্রয়েড

    দ্রুত অর্থ প্রদানের জন্য অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসের জন্য 10 টি সেরা চালান অ্যাপস

    উইন্ডোজ ওএস

    আপনার পিসির জন্য 10 টি সেরা GPU বেঞ্চমার্ক সফটওয়্যার

    অবশ্যই পরুন

    আইফোন

    আইফোনের জন্য 10 টি সেরা লক স্ক্রিন অ্যাপস লক স্ক্রিনে আরো তথ্য

    আইপ্যাড

    আইফোন এবং আইপ্যাডের জন্য 20 টি সেরা ফটো এডিটর | আপনার সৃজনশীলতা Kickstart

    আইপ্যাড

    আইফোন/আইওএস এবং আইপ্যাডের জন্য 10 টি সেরা ব্রেইন গেমস

    অ্যান্ড্রয়েড

    অ্যান্ড্রয়েড এবং আইফোন ব্যবহারকারীদের জন্য বিজনেস কার্ড স্ক্যান করার জন্য ১০ টি সেরা অ্যাপ

    সম্পর্কিত পোস্ট

    অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস ডিভাইসের জন্য ১০ টি সেরা ফেস সোয়াপ অ্যাপস

    আইফোনের জন্য ১০ টি সেরা অর্থ উপার্জন অ্যাপ যা আপনাকে নগদ অর্থ প্রদান করবে

    অ্যান্ড্রয়েড এবং আইফোন ব্যবহারকারীদের জন্য বিজনেস কার্ড স্ক্যান করার জন্য ১০ টি সেরা অ্যাপ

    আপনার পড়ার অভিজ্ঞতা বাড়ানোর জন্য আইফোনের জন্য 10 টি সেরা ইবুক রিডার অ্যাপস

    একটি ভাল টাইপিং অভিজ্ঞতার জন্য আইফোনের জন্য 10 টি সেরা কীবোর্ড অ্যাপস

    আইফোনের জন্য 5 টি সেরা PPSSPP আপনার প্রিয় PSP গেমস উপভোগ করার জন্য



    ^